好書推薦-曼陀羅心靈彩繪
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內容簡介
不可思議的心靈彩繪，自我療癒的寧靜風潮！
曼陀羅起源於古印度，當時主要是應用在極重要的冥想與儀式中。隨著時代的演進與醫學家的研究，曼陀羅確實蘊藏跨越時空、協助改善身心狀態的可能性。尤其對煩惱身心失調的現代人而言，曼陀羅更具有無可取代的存在。
早期的精神科醫師曾將曼陀羅心靈彩繪作為治療精神病患者的方法之一，作者經過長期研究，提出獨創的曼陀羅塗繪，並將之推廣至一般民眾，使之成為探求自我身心狀態與內心世界的自我療癒工具。塗繪的過程能訓練指尖與手掌的感覺，以及活化細胞。從彩繪的顏色與對稱性，更能瞭解個人的身心狀態。享受塗繪樂趣的同時，亦能從內心深處產生撫慰自我身心靈的力量。
本書特色
★神奇的曼陀羅彩繪，不可不知的流行風潮！32張前所未有的劃時代塗繪，以自己喜愛的色彩，自在地著上顏色，讓你立刻平衡左右腦，提升創造力。
★對於自我調整、疾病復健、自閉兒心智開發、延緩老人痴呆，學者們給予相當不錯的評價！
★讓親子一起樂在曼陀羅彩繪中，從小訓練孩子的手腦協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。
★透過著色完成的作品，讓自己和以往未曾發現的「自我」相遇。也可以比較家人及朋友間的作品，有助於了解彼此個性上的差異。
★定期進行曼陀羅心靈彩繪可有效改善身心狀況，更能將源源不絕的想法，做更有效的視覺化思路整理，提升創意品質，讓生活更加豐富美滿。
★透過圖形與色彩，釋放情緒、整合內在的意識與潛意識，讓你立刻放鬆身體與頭腦、化解煩憂、舒發壓力，更能激發無遠弗屆的想像力。
★透過視覺表現，曼陀羅彩繪可直接傳遞人的感情、創造智慧、擴展人際關係、治療精神疾病等各個層面，效用可說是不勝枚舉。
作者簡介
正木晃
1953年出生於神奈川縣，筑波大學研究所博士課程修畢。曾任國際日本文化中心客座副 教授，現為慶應義塾大學兼任講師。主修宗教學（西藏、日本密教）。尤其主攻修行上身心變容及圖像表現方面的研究。提出獨創的曼陀羅塗繪，15年以前，即開始將之納入大學的課程中。主要著有《曼陀羅心靈彩繪》等書。
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