漢方體質新美人——吃喝敷抹按拍刮,輕鬆美肌瘦身特惠價
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內容簡介
妳是不是有過這樣的經驗:拚命運動.、喝減肥茶、猛力拍、打、按摩到皮膚發紅、只吃水果、不吃早餐……花了許多時間減肥,體重卻還是居高不下,或是變的更胖?擦了再多白金級的美白產品,斑也沒有少一點?打了再多的痘痘針,痘痘還是又冒出來?
用了各種方法,花了大把鈔票,卻一點改變也沒有,到底是哪裡出了問題呢?追究原因,很多都是因為採用了錯誤的方式,也就是沒有從體質著手,花再多的時間心力,都只能治標。
本書將針對各種不同體質的人,提供對症下藥的美麗祕方,讓妳可以美得大方,瘦得健康!
中醫師讓妳健康又美麗的調養方式
一分鐘測驗,針對體質、體型減肥,擺脫「喝水、呼吸都會胖」的惡夢
必瘦塑身方式——紅外線燈照射、穴道按摩、薰臍、拔罐、刮痧DIY
內服外用,效果加倍——針對不同體質,自製敷瘦方+瘦身養生藥膳
瘦出效率的經期減肥法
從體質下手,改善妳肌膚、眼睛、頭髮、斑痘的問題
吃喝敷抹都有效——美膚明目去斑茶、自製漢方面膜、珍珠抗痘粉、防禿止癢水
美麗可以自己來——抗皺防斑按摩法、去痘+除粉刺刮痧法
作者簡介
李靜姿
學歷
中國醫藥大學醫學士(台中)
南京中醫藥大學碩士(內科)
南京中醫藥大學博士班(婦科)
曾任:
六福中醫醫院主治醫師
全昌堂中醫醫院主治醫師
蘭陽女中兼任校醫
現任:
台北市立萬芳醫院中醫科主任
中華民國中醫婦科醫學會常務理事
中華民國脊椎矯正學會常務理事
專長:
婦科疾病(不孕症)、各種呼吸道、腸胃道疾病、小兒疾病、體質調理、彩光針灸、脊椎矯正等
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識, 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識,這分類是必讀之書籍!!!
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