close

PILATES 輕鬆入門

PILATES 輕鬆入門讓你讀了還想再讀



介紹給大家一本好書

博客來醫療保健-中醫分類熱銷好書

  • 定價：400元
  • 本商品單次購買10本95折380元

    • PILATES 輕鬆入門

    你想了解更多有關[PILATES 輕鬆入門]的相關資料嗎
    點圖即可看詳細介紹

    內容簡介

    　　Pliates是一項獨特的組合運動，要求集中意志在動能中心的肌肉上，以達至身心靈全面協調、強健體魄、減輕壓力及塑身纖體的效果，也正因為這原因而令這運動風靡全球。

    　　本書由英國權威的Pilates私人教練，為你介紹30項最受歡迎的Pilates 動作，每個動作都圖文並茂、容易掌握，無需使用專門器械，任合人都可以在家中練習Pilates，達到消除疲累、健體塑身的效果！

    　　
    ...繼續閱讀



    醫療保健書籍
    醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識， 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識，這分類是必讀之書籍!!!

    arrow
    arrow
      全站熱搜

      醫療保健書籍推薦 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

      E-mail轉寄